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Lunedì più “nero” dell’anno: con l’ora legale stanchezza in agguato

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VASTO. Lunedì non è mai una giornata facile. Ma il primo lunedì dopo l’entrata in vigore dell’ora legale è uno dei più difficili dell’anno: la sveglia suona un’ora prima del solito e non si è ancora potuto beneficiare dell’effetto positivo dovuto a un’ora di luce in più alla sera. Una delle conseguenze è che, in questi giorni, la gente presta più attenzione alla qualità del riposo. «Dormendo un’ora meno, è necessario trarre il maggior beneficio possibile dalle ore di sonno. La gente, di conseguenza, presta più attenzione al supporto su cui riposa: l’anno scorso abbiamo registrato, in corrispondenza con il passaggio all’ora legale, un picco di richieste da parte dei clienti alla ricerca di un supporto più adeguato su cui riposare» afferma Luigi Innocenti, titolare e direttore marketing di Astro Italia, realtà specializzata in sistemi per il riposo.

«Negli Stati Uniti, dove il cambio dell’ora è già avvenuto da qualche settimana, il primo lunedì è stato davvero “nero” per gli americani – aggiunge Innocenti – La società Data Science ha evidenziato, analizzando gli status postati su Facebook, che il primo lunedì di ora legale la percentuale di americani che dichiarava di sentirsi stanca era del 25% più alta del solito. Possiamo confermare questa tendenza anche in Italia: siamo una società che opera con la vendita diretta e contattiamo i clienti con stand nei centri commerciali dove la gente può provare, in privacy e relax, i nostri materassi e cuscini. Dati alla mano, lo scorso anno abbiamo avuto un più 30% di richieste di informazioni da parte dei clienti nella settimana successiva all’entrata in vigore dell’ora legale».

Dormire su un supporto adeguato consente di trarre il meglio dalle ore di sonno: «Più che la quantità del sonno, conta la qualità: riposare su un buon supporto evita di risvegliarsi durante la notte per cambiare posizione, interrompendo così il ciclo del sonno, che è vitale per stare bene. Per questo noi realizziamo prodotti sartoriali: ogni materasso è fatto su misura, tenendo conto del peso e dell’altezza della persona ma anche delle sue preferenze in quanto a feeling (duro, morbido, medio). Il risultato è un miglioramento della qualità del riposo» conclude Innocenti.

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